¿TE LO PROPONES CADA VERANO Y NUNCA LO CONSIGUES?
EL VERANO ESTÁ LLEGANDO PERO TE QUEDAN MÁS DE 12 SEMANAS
¡¡¡ESTÁS A TIEMPO!!!
❖ Hemos creado un plan detallado para que este verano por fin puedas sentirte cómod@. en él te damos todos los pasos a seguir.
INCLUYE:
- PLAN NUTRICIONAL Y SUS MODIFICACIONES PARA 12 SEMANAS
- 3 PLANES DE ENTRENO DIFERENTES (1 PARA CADA MES)
- FICHA DE SEGUIMIENTO DE MEDIDAS E INDICACIONES
- FICHA DE SEGUIMIENTO DE PESOS DE ENTRENO Y ASESORIAMIENTO PARA INCREMENTARLO
- HERRAMIENTAS INTELEGENTES PARA SUPERAR LOS “MALOS MOMENTOS”
- INDICACIONES PARA REALIZAR REVISIÓN DE OBJETIVOS SEMANALES Y COMPROBAR QUE TODO MARCHA BIEN.