por Cristian Galian | 27/02/2017 | Blog |
Seguimos hablando de mitos que están bien arraigados en nuestro sector, pero esta vez hablaremos del ámbito del entrenamiento con cargas y todo lo relacionado con el entrenamiento en general. Al igual que en la nutrición existen mitos muy consolidados por...
por Cristian Galian | 24/02/2017 | Blog |
Seguimos con la segunda parte de “mitos de la nutrición en el fitness”. Hemos visto que hay mitos que surgen por desconocimiento, otros por malas interpretaciones y otros por intoxicación de la información que recibimos. Los siguientes 5 mitos que vamos a ver van por...
por Cristian Galian | 20/02/2017 | Blog |
Si hay un sector donde los mitos pululan a sus anchas sin duda alguna ese es el sector del fitness. Es un sector donde la gente que lleva 2 meses entrenando y “medio cuidándose” la dieta se cree que ya lo saben todo. Se empiezan a extender mitos absurdos que...
