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MITOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL FITNESS (PARTE I)

MITOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL FITNESS (PARTE I)

por Cristian Galian | 27/02/2017 | Blog | 0 Comentarios

Seguimos hablando de mitos que están bien arraigados en nuestro sector, pero esta vez hablaremos del ámbito del entrenamiento con cargas y todo lo relacionado con el entrenamiento en general.   Al igual que en la nutrición existen mitos muy consolidados por...
MITOS DE LA NUTRICIÓN EN EL FITNESS (PARTE II)

MITOS DE LA NUTRICIÓN EN EL FITNESS (PARTE II)

por Cristian Galian | 24/02/2017 | Blog | 0 Comentarios

Seguimos con la segunda parte de “mitos de la nutrición en el fitness”. Hemos visto que hay mitos que surgen por desconocimiento, otros por malas interpretaciones y otros por intoxicación de la información que recibimos. Los siguientes 5 mitos que vamos a ver van por...
MITOS DE LA NUTRICIÓN EN EL FITNESS (PARTE I)

MITOS DE LA NUTRICIÓN EN EL FITNESS (PARTE I)

por Cristian Galian | 20/02/2017 | Blog | 0 Comentarios

  Si hay un sector donde los mitos pululan a sus anchas sin duda alguna ese es el sector del fitness. Es un sector donde la gente que lleva 2 meses entrenando y “medio cuidándose” la dieta se cree que ya lo saben todo. Se empiezan a extender mitos absurdos que...

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